Somos nuestro peor enemigo al momento de alcanzar el éxito, soñar o vivir la vida que deseamos. Algunas personas incluso adoptan comportamientos autodestructivos como adicciones.
No importa la edad que tengas, siempre resulta complicado sacar la mejor versión de nosotros mismos. Hay quienes son autodestructivos sin darse cuenta y otros que lo saben, pero no hacen nada para cambiarlo. Si te sientes listo y decidido para ser la mejor versión de ti mismo sigue los siguientes pasos:
1. Deja de hablar en negativo
“Soy un perdedor en el amor”, “nunca podré tener el cuerpo que deseo” y “mi vida es una basura” son solo tres de las frases que solemos decir constantemente. Cuando tienes esta clase de conversación negativa te convences de que ciertas ideas irracionales son reales, absolutas y verdaderas.
Esto es un problema muy real porque ocasiona que te sabotees o que dejes de intentar las cosas. Aprender a callar la autocrítica negativa es muy importante y debes comenzar tomando conciencia de ella.
Identifica los momentos en la que estas frases comienzan a aparecer en tu mente y en tu vida. En cuanto veas que has comenzado a sabotearte, piensa en algo positivo y cambia por completo esta conducta. Con el tiempo te será más fácil.
2. Deja de criticar y juzgar a los demás
¿Te has dado cuenta de lo fácil que resulta criticar a los demás? Esto nos da una sensación de superioridad aunque no tenga fundamento alguno.
Un paso muy importante puede ser evitar juzgar a otros. Cuando pasas el tiempo criticando, dañas a esa persona en su autoestima y a ti en tus relaciones interpersonales. Permítete conocer a quienes te rodean sin crear ningún tipo de expectativa y sin esperar que sean como deseas. Cada uno de nosotros es distinto y eso está bien. Cada uno vive como desea y tú debes hacer lo mismo.
3. Deja de temerle al fracaso
Una de las cosas que evitan que seas la mejor versión de ti mismo es el miedo al fracaso. Quizás deseas algo con todas tus ganas pero no atreves a lanzarte porque tienes miedo de equivocarte. Entonces optas por evitar el riesgo y pasar el tiempo sintiendo que algo va mal con tu vida.
El resto solo se conforma con recibir lo que la vida le da. No temas equivocarte, los errores son la mejor fuente de conocimiento y crecimiento.
Esto tiene mucho que ver con el fracaso. Si pasas la vida entera huyendo del fracaso es probable que termines haciendo cosas que realmente no quieres. Desde estudiando algo que ni te interesa hasta casándote con alguien que no te hace feliz.
La mejor versión de ti mismo aparece cuando te arriesgas a encontrarte. Sueña y haz lo posible por volver reales esos sueños.
5. Rodéate de gente que te motive
Otra forma de ser la mejor versión de ti mismo es rodearte de personas que te hagan ser mejor y que te brinden cada día una dosis de motivación. Cuando tus amigos y familia te hablan en positivo y te motivan a lograr tus objetivos, el camino es más fácil y gratificante.
En caso de que tus amigos y familia no sean exactamente una buena compañía, busca otras alternativas. No dejes por completo a los amigos de ahora, pero date permiso de conocer gente nueva que genere buena vibra. También puedes buscar asesores, terapeutas o coaches que te ayuden a encontrar la motivación que necesitas.
¿Estás listo para ser tú mismo? Como puedes ver, el camino para ser tú mismo no será el más fácil del mundo. Pero lo que hará la diferencia entre lograr el éxito o no es tu actitud. Sabrás que estás listo para encontrarte cuando estés dispuesto a superar los retos sin pretextos. Antes de eso fracasarás irremediablemente.